Empezamos el año con optimismo!

Estamos ya en Marzo de 2020 y es una alegría para mí estar escribiendo acá otra vez, en algún momento pensé que no lo haría más pero este es un hobbie chispeante imposible de dejar.

El año pasado fue un año agridulce, más agrio que dulce y por suerte se acabó (lo que no quiere decir que los problemas hayan terminado) aunque finalizó bastante bien.

Dicen que después de la tormenta viene la calma, y hemos tomado nota de todo lo sucedido, y hemos aprendido la lección: no hay nada más sanador que decir la verdad y hablar con honestidad, aunque con esto se abra la caja de pandora y comience a temblar grado 8º ,  no importa siempre es la mejor opción…

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Una hace lo que tiene que hacer…

En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente.
Khalil Gibran

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a beber té verde!

Algo rico para el frío?! sí por supuesto, otoño con cara de invierno 🍂 🌧 y para calentarse nada mejor que un confortable té y suave mantón de lana.

yo no solía tomar té verde hasta que me encontré con una muy buena receta natural de té verde con limón para limpiar el colon, esto ayuda a bajar la hinchazón del abdomen, lo que es muy recomendable para todo el mundo no solo para quienes estamos gorditos 😉

en el supermercado me encontré con esta cajita muy mona y de precio bajo, creo que unos $1.300 aprox., al principio me lo hice con limón pero ya después me lo servía solo,  además esta infusión se toma una hora antes de cada alimento, así que lo fui dejando porque soy un poco desordenada en ese sentido, lo que explicaría porqué estoy rellenita verdad?! 😊 … para mi sorpresa consumirlo solo me ayudó con la limpieza interior que necesitaba sin necesidad de añadir jugo de limón…

me carga el azúcar en el té cualquiera que sea, así que lo bebo solo, y lo mejor es que puedo exprimir la bolsita varias veces porque es enorme… lo que si me gusta añadir es una cucharadita de miel 🍯 eso si que es exquisito.

como dato: si quieres beber otra taza que no se te pase más de 10 minutos en servirla, yo encuentro que el sabor cambia demasiado, a menos que le pongas algo rico para mezclar pero si no… yo al menos me tomo una taza detrás de otra hasta que salga blanco 😅

por una parte me gusta la practicidad del producto en bolsita, llegar y poner una bolsita en el agua hirviendo está bien cuando uno tiene el tiempo ajustado, pero también me gusta darle el toque de ritualidad, por ejemplo algo super simple como apagar justo antes de que comience a hervir y poner el agua en la taza dejando reposar un par de minutos, luego poner la bolsita, dejar reposar también un par de minutos y luego beberlo… en este caso hablamos de un té en bolsita pero es lo mismo si preparas el té en hojas, que obviamente tiene un sabor y aroma más profundo.

cuando fui al supermercado por otra cajita me encontré con estas maravillas, sabor a limón 🍋 y a berrys 😍

el de limón dice en la etiqueta: saborizante natural y cáscara de limón y el de berrys 87% té verde y saborizante natural.

Tienen aroma y sabor rico, me encantaron, pero si te gusta algo más natural puedes tomar la caja primera que no contiene ningún aditivo y añadir una cascarita de limón y una cucharadita de miel, lo que no he probado es soltar una frambuesa sobre el té… cómo quedará?

buscando información acerca de este famoso te verde les juro que he quedado fascinada con la enorme cantidad de propiedades que tiene, es que de verdad son tantas las bondades que es para comenzar a tomarlo y no dejarlo nunca más en la vida.

aquí un par de datos:

  • ayuda a regular la glucosa disminuyendo los niveles de azúcar en la sangre, atento diabéticos!
  • es un vasodilatador lo que ayuda a evitar la presión arterial, los coágulos en la sangre y los paros cardíaco.
  • ayuda a prevenir o reducir las probabilidades de sufrir cáncer de esófago
  • reduce el colesterol malo y ayuda a incrementar el colesterol bueno
  • el té verde protege las neuronas previniendo las enfermedades Alzheimer y Parkinson
  • te mantienen con energía durante el día gracias a los Alcaloides, lo que explicaría porqué me dan ganas de levantarme a hacer cosas en la noche en vez de dormir
  • contiene vitaminas C y E antioxidantes indispensables para el cuidado de la piel
  • ayuda a prevenir caries y cuida las encías
  • es un antidepresivo natural porque contiene teanina…

…como dice el dicho “más vale tarde que nunca”

además una infusión, una buena película o un buen libro, no se puede pedir más…

que tengan una buena semana, saludos a todas!

🍂 🍁 🍂

agradezco tu amor

, es el amor que con su nombre lo dijo todo “Salvador” 💗 llegó a mi vida cuando no tenia ganas de conocer hombre alguno, en una noche de viernes donde solo me acompañaba una cerveza en un bar del Barrio Brasil, él no quería salir esa noche pero llegó, sentado con su amigo en la mesa conjunta, ni siquiera una mirada existió, como para predecir que terminaríamos juntos…

hasta que llegó el momento de sentarme con ellos a conversar, al parecer tuvimos química desde el principio porque su amigo se retiró y nos dejo solos, lo pasamos increíble nos reímos y conversamos un millón! teníamos muchas cosas en común incluso más de lo que esperaríamos…

a la mañana siguiente desperté en su departamento, en su cama ¡pero vestida! 😎 y de pronto vi pasar unas piernas gruesas y peludas jajajaja y pensé wow esas piernas son muy sexys ☺

y aquí viene lo extraño de todo: al principio encontraba que tenia cara conocida y tontamente le decía que se parecía a ex novios, parientes, etc., es que de verdad sabía que lo había visto antes… y así fue, lo conocí cuando era un pequeñín!

sí, pero no lo supimos hasta que por alguna razón que no recuerdo nos pusimos a ver fotografías antiguas y apareció ahí una foto de su hermano parado en una esquina muy conocida por mi ¡era la esquina de la calle donde vivía yo cuando era niña! 😄 y más aún, había otra fotografía donde aparecía de niño en la casa de su abuela y el patio lo reconocí de inmediato! incluso pude dibujar la imagen que recordaba aquel momento cuando lo vi de niño una vez que con mi mama pasamos a visitar a su abuela! por supuesto Salvador pensó que me lo estaba inventando y lo quería embaucar jajajaja pero luego de comparar historias no cabían dudas nos conocimos de niños!

Desde ahí en adelante no paramos! nos quedamos juntos hasta ahora, ya serán 8 años acompañándonos, hemos pasado por mucho y fue complicado al principio pero gracias al cielo somos una pareja sólida, nos amamos muchísimo, él es capaz de gratificar todo el cariño y las atenciones que yo le entrego, lo valora, y eso es lo más importante en este mundo para mi, él es lo más preciado que he tenido en toda mi vida.

Estas fotografías son de nuestro primer año juntos, lástima que se hayan perdido varias, pero en nuestra memoria se van guardando recuerdos innumerables que recordaremos cuando seamos viejitos 👴🏼 👵🏻